【妊娠36週】赤ちゃんは2600g超え。胎動が減って心配になった週
ついに妊娠36週、臨月に入りました。
出産予定日まであと1ヶ月を切り、いよいよ本番が近づいてきた…そんな気持ちが強くなってきました。
赤ちゃんの成長記録（36週）
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BPD（頭の横幅）：93.1mm
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AC（お腹周り）：299.2mm
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FL（太ももの骨の長さ）：66.5mm
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EFW（推定体重）：2649g
赤ちゃんはすでに2600gを超える大きさに！
もういつ産まれてきてもおかしくないくらいに育ってきていて、「今お腹にいるんだなぁ」と愛おしさが増してきました。
胎動が穏やかに…動かない時間が増えて不安に
この週は、赤ちゃんの動きが穏やかになったように感じました。
以前は力強くグニグニ動いていたのに、ここ数日は動かない時間が増えてきて、「もしかして具合が悪いのでは…？」と不安になることも。
健診で相談したところ、
「赤ちゃんはもうかなり大きくなっていて、動くスペースが少なくなっているから動きづらくなってるだけですよ」
と説明されて、少しホッとしました。
確かに、お腹の張りや重さもどんどん増していて、赤ちゃんが中でのびのび動ける状況ではないんだなと実感。
「胎動の質が変わる時期なんだな」と心構えができたのも、健診で相談できたおかげでした。
この時期の胎動の変化に戸惑う方は多いようです。
少しでも不安を感じたら、遠慮せずに病院に相談するのが安心です。
私もそうすることで、気持ちが落ち着きました。
前回（妊娠34〜35週）の記事はこちら
次回（妊娠37週）の記事はこちら
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【妊娠34〜35週】ついに妊婦健診が週1ペースに。赤ちゃんは2300g超に！
妊娠35週になりました。
いよいよ臨月目前。赤ちゃんの体重は2,300gを超え、もうすぐ会える日が近づいてきています。
それと同時に、健診のペースも週に1回に変わり、「いよいよ出産が近づいてきたんだな…」と実感が湧いてきました。
赤ちゃんの成長記録（35週）
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BPD（頭の横幅）：86.2mm
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AC（お腹周り）：290.2mm
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FL（太ももの骨の長さ）：65.4mm
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EFW（推定体重）：2338g
赤ちゃんは引き続き、順調にすくすく成長中！
2,300gを超えて、もう「小さな赤ちゃん」と呼ぶにはふさわしくないほど立派な大きさに。
エコーで見える姿も、どんどんふっくらしてきて「産まれてくる日が待ち遠しいな」と感じるようになりました。
頭痛が続き、不眠もつらい…
この週は、慢性的な頭痛に悩まされていました。
天気のせいなのか、血流のせいなのか…
原因ははっきりわかりませんが、朝からぼんやりと重たい感覚が続き、集中力も落ちてしまう日々。
さらに、夜になると今度は眠れない。
お腹の張りや、寝返りのしづらさ、腰痛などが重なって、布団に入ってもなかなか深く眠れず、寝不足気味な日も増えてきました。
健診が週1回に！出産が近づいている実感
妊婦健診のペースが、2週に1回 → 週に1回へと切り替わりました。
通院の回数が増えるのは少し大変ですが、毎週赤ちゃんの様子を見られるのはとても心強いです。
先生から「もうそろそろ正産期に入りますね」と言われて、ふと「もうすぐ会えるんだな」とじんわり実感が込み上げてきました。
前回（妊娠３２週〜３３週）の記事はこちら
次回（妊娠３６週）の記事はこちら
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【妊娠32週〜33週】赤ちゃんは2kg超え！私は腰痛と発熱でしんどい週
赤ちゃんの体重は2kgを超え、いよいよ“生まれてきてもおかしくない”時期に近づいてきました。
順調に大きくなってくれている一方で、私は腰痛や微熱、咳に悩まされた一週間でした。
赤ちゃんの成長記録（33週）
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BPD（頭の横幅）：87.5mm
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AC（お腹周り）：273.5mm
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FL（太ももの骨の長さ）：62.8mm
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EFW（推定体重）：2116g
ついに赤ちゃんの推定体重が2kgを超えました！
「重くなったなぁ…」とお腹を支える回数が増えてきたのも納得の成長ぶりです。
毎週の健診で、「順調に育ってますね」と言ってもらえるたびに、本当にホッとします。
腰痛がつらく、眠りが浅くなる日々
この週から、腰痛がぐっと悪化しました。
寝るときにどんな体勢をとってもしっくりこなくて、夜中に何度も目が覚めるように。
お腹が大きくなるにつれて、体の重心が変わることで腰に負担がかかっているんだろうなと実感。
抱き枕やクッションをあちこちに置いてみたり、寝る前に軽くストレッチしたりと、工夫しながら過ごしています。
まさかの発熱…風邪のような症状も
そしてこの週、2日ほど発熱してしまいました。
最高体温は37.8℃。咳と喉の痛みもあり、「もしかして風邪？」とヒヤリ。
幸い、すぐに症状は落ち着いてくれて、重症化せずに済みましたが、
「妊娠中の発熱＝即病院」くらいに思っていた私はちょっとドキドキ。
妊娠中は免疫力が下がると言われているので、体調管理によりいっそう気をつけようと思いました。
不調が増える中で、赤ちゃんの存在が励みになる
この時期は、体がどんどん重くなって動きにくくなる上に、腰痛・不眠・体調不良などが重なって、気持ちが落ち込むこともありますよね。
でも、お腹の中で動く赤ちゃんの存在が、何よりの励ましになります。
「しんどいけど、ちゃんと育ってくれてるんだ」と思えるだけで、がんばれる気がしました。
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